Domowe sposoby na odporność – niezawodne przepisy

 

Marketerzy firm farmaceutycznych z każdej strony bombardują nas reklamami suplementów diety, których zadaniem jest poprawa odporności organizmu. Tymczasem okazuje się, że wszystko, czego potrzebujemy, zawarte jest w naturze. Jak podnieść odporność domowymi sposobami? Poniżej przedstawiamy kilka niezawodnych sposobów.

Mikstury mające wzmocnić siły witalne i uodpornić organizm na wszelkie infekcje są stosowane już od setek lat. Czy z powodzeniem? Cóż, wystarczy powiedzieć, że nasze babcie nie znały cudownych suplementów, a mimo to cieszyły się doskonałym zdrowiem.

Imbir i czosnek pomogą wzmocnić odporność

Syropy wzmacniające odporność są bardzo proste w przygotowaniu, a przy tym wykazują rewelacyjną skuteczność. Składnikami cieszącymi się szczególnym zaufaniem są imbir i czosnek.

Korzeń imbiru należy pokroić w cienkie plastry, które następnie zasypujemy dwiema pełnymi szklankami cukru. Dodajemy łyżeczkę octu winnego i trzy łyżeczki wody, koniecznie przegotowanej. Całość podgrzewamy na ogniu (pamiętając, żeby nie dopuścić do wrzenia), aż do chwili, gdy mikstura osiągnie gęstą konsystencję. Spożywać dwie łyżeczki na dobę.

Czosnek przeciskamy lub ucieramy na gęstej tarce (około 30 ząbków). Do przecieru dodajemy sok z trzech dużych cytryn i litr przegotowanej wody. Całość przelewamy do słoju. Po 4 dniach mikstura będzie gotowa. Spożywać jedną łyżeczkę na dobę, najlepiej przed snem.

 

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *