Kategoria: Zdrowie i uroda

warzywa i owoce 0

Kilka słów o diecie MIND

Dieta MIND poprawia pracę mózgu i pamięć. Jej autorami są amerykańscy naukowcy. Oparta jest na diecie śródziemnomorskiej oraz DASH. Ta ostatnia dieta jest polecana przez kardiologów na obniżenie ciśnienia.

warzywa 0

Warzywa kolorowe, czyli kolor ma znaczenie

Owoce i warzywa zawdzięczają swój kolor zawartym w nich substancjom. Decydując się na komponowanie posiłków kolorowych, dbamy o to, aby nasz organizm otrzymywał wszystkie niezbędne produkty przemiany materii. Co kryje się w warzywach i...

cynamon 0

Egzotyczne przyprawy w służbie urodzie

Egzotyczne przyprawy i owoce doskonale sprawdzają się w pielęgnacji naszej urody. Cynamon, goździki, wanilia, pomarańcze – z ich pomocą każdy z nas może przygotować prawdziwe domowe SPA, przyczyniając się tym samym do ogromnej troski...

0

Domowe sposoby walki z cellulitem

  Cellulit to problem, który dotyczy bardzo wielu kobiet. Wbrew obiegowym opiniom, jego występowanie nie jest bezpośrednio powiązany z wiekiem – nieestetyczne bruzdy mogą pojawić się także u osób młodych. Czy poza zabiegami w...

0

Domowe sposoby na odporność – niezawodne przepisy

  Marketerzy firm farmaceutycznych z każdej strony bombardują nas reklamami suplementów diety, których zadaniem jest poprawa odporności organizmu. Tymczasem okazuje się, że wszystko, czego potrzebujemy, zawarte jest w naturze. Jak podnieść odporność domowymi sposobami?...